Beschreibung
Eine Sportmassage kann die Durchblutung verbessern, Schwellungen und Entzündungen verringern und Muskel- und Sehnenverletzungen vorbeugen. Sie ermöglicht es den Sportlern auch, sich schneller von myofaszialen Verletzungen zu erholen, ohne dass es zu chronischen Problemen kommt. Es hilft bei der Erholung von hartem Training und Wettkämpfen, regt die Durchblutung an, beruhigt nervöse Spannungen und bereitet den Sportler auf eine optimale Leistung vor, während sie Verletzungen reduziert wird.
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